Belle présence au vélo ce dimanche

Belle présence ce dimanche 14 janvier au rdv de la sortie dominicale avec le NAC/EGT. Nous étions plus de 30 au départ au champ de foire. Tout cela est de bon augure pour cette année 2019. Notez qu'il est important de connaitre individuellement (au moins dans les grandes lignes) le parcours

Calendrier EGT partagé

  Le calendrier complet avec tous les événements et rendez-vous à venir. Ce calendrier vous permet d'organiser vos cycles et votre préparation pour aller jusqu'à début juin, date à laquelle la plus part d'entre vous ont ou peuvent se fixer un objectif. Les cycles Les cycles sont organisés sur 4 semaines. Chaque cycle a

Nouveaux horaires d’entrainement

A compter du 3 septembre les nouveaux horaires sont en place : Piscine Créneau piscine saison 2018-2019 : 3H30 par semaine Le créneau du mercredi passe le jeudi 20h15 à 21h30 ; Mardi soir 20h15 à 21h30 ; Samedi 14h à 15h30 ; Maintien des créneaux pour les vacances car normalement 4h par

Renouvellement et inscription

La période d'inscription vient de débuter. Voici quelques informations utiles : Demande d'inscription ou renouvellement Consulter l'article inscriptions. Tout y est indiqué. Période de renouvellement de licence : Du 3 septembre 2018 au 31 décembre 2018. A compter du 1 janvier 2019, le renouvellement de licence est toujours possible, avec une pénalité de retard. Période de

Organisation des sorties NAC/EGT

Afin que tout le monde garde du plaisir tout en progressant nous proposons que les quelques règles qui ont été proposée soient respectées. Elles peuvent évoluer mais pas au moment des sorties. Vos retours sont donc biens venus en fin de sortie ou par mail : Départ : Arriver 5mn en avance

Natation, les règles

Quelques règles pour nager ensemble Ceci ne se veut pas moralisateur. Si on ne vous l'a jamais dit, vous ne pouvez pas savoir : A la manière les 10 commandements A droite tu nageras (longer au maximum la ligne d'eau; si la ligne de fond est juste sous toi... c'est que tu

Sortie vélo, les conseils

Afin que les sorties vélos se déroulent au mieux, voici quelques recommandations : En tout premier lieu : respectez le code de la route. Pour info, l'article officiel sur la circulation à vélo doit être connu. Chacun doit être autonome, même si la sortie est en groupe, veillez à vous équiper en

Coach Piscine

A partir du 11 octobre, et tous les mercredis, nous aurons une coach pour la piscine : Mélissa Mollé. Mélissa sera notre référente pour la programmation de nos entrainements en piscine. Les entrainements du samedi seront encadrés par Cédric Sylla dans la continuité des entrainements préparés par Mélissa. Pour le créneau du