Séance Nat filmée & travail virage bouée

Séance filmée pour les présents du 15 décembre.

Nous avons travaillé le virage bouée à 180°.
Les lignes ont été également filmées pendant le 800m avec Pull ce qui corrige en partie le défaut de nage oblique (au lieu d’horizontale).
Les chanceux de la ligne 1 ont pu être filmés en vue dessus et immersive.

Profitez de ces vidéos pour analyser vos mouvements et comparer la sensation que vous en avez avec la réalité de ce vous produisez. Pour information je remets en fin, la vidéo commentée de référence pour un mouvement de base correct.

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